Лекция «Стресс в космосе и на Земле»

Один из основных факторов космического полета — это высокий уровень неопределенности в сочетании с постоянной рутиной. Знакомо? Что с этим делать и как сохранить себя, не утонув в кортизоле? Какие элементарные привычки, которые помогут справиться с ежедневным стрессом, стоит ввести в свое расписание?

Наука 12+

Обсудим простые советы, взятые из практики работы с космонавтами и адаптированные к земным условиям. Разберем стресс-факторы космического полеты и выработаем систематический взгляд на способы сохранения психологического здоровья в космосе и на Земле. Проговорим механики самопомощи при перегрузках нашей непростой ежедневной жизни.

Лекцию читает ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем РАН Анна Юсупова.

 

 

Поделиться:

182 дня назад
8 июня 16:00–17:30

Москва
Проспект мира 123Б, павильон «Рабочий и колхозница»
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов