«Как восполнить энергию и поддерживать себя»
Екатерина Смолева, директор по подбору и работе с персоналом, индивидуальный и командный коуч, и Анастасия Матвеева, руководитель по работе с брендом работодателя, расскажут, как обрести энергию и почувствовать вкус к жизни, жить на полной мощности, управлять не временем, а эмоциями.
На лекции экспертов «Билайн» вы узнаете:
- о психологии стресса и как от него избавиться;
- «живи на полной мощности»: что это включает?
- о практиках избавления от негативных эмоций;
- о практиках дыхания;
- о роли спорта в развитии мышления и памяти.
Регистрация